MILONGUERAS Altas vs otras 1

MILONGUERAS: Altas vs otras– Parte 1

Para empezar tu altura es un hecho biológico que no se puede cambiar. Puede ser que influya a la hora de bailar y/o en la vida misma.

Muchas personas se sienten superiores o inferiores dependiendo de su estatura pero realmente está relacionado con la autoestima. Pero sin embargo todavía es una tema importante para la sociedad.

En las relaciones, en los trabajos y a la hora de tomar deciciones. La gran altura también se asocia con las grandeza y el dominio.

En estás anecdotas tal vez te sientes identificada o recuerdas a alguna amiga que haya pasado por estas experiencias.

En la escuela primaria yo (Analía) siempre era la primera o segunda de la fila; todos los días, con mi compañerita de atrás, nos medíamos para ver si habíamos crecido un poco y saber quién iba primera o segunda en la fila ese día (je!).

Crecer solo 1 cm y sentirme más alta que ella me ponía muy contenta… En realidad, siempre estábamos iguales, solo mi mente lo imaginaba.

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Y si bien mi estatura nunca fue un problema grabe, el hecho de estar expuesta siempre adelante e ir abriendo camino a los demás me generaba presión ya que mi cara era la primera que se veía, como también estaba la compañera más alta que se sentía gigante al final de la fila, hoy te lo cuento como una anécdota simpática para introducirnos en el tema: las estaturas en nuestro baile parte 1.

La que ya me conocen saben que no soy de andar escondiendome pero muchas veces quería estar atrás, no lo puedo negar je.

Cuando comenzó mi pasión por el tango, uno de los requisitos de las audiciones para los shows era la altura.

Preguntita: ¿Altura? ¿Estatura? ………………….

Para decirlo sin rodeos: no quedaba seleccionada. Con los tacos, yo siempre en la descripción le agregaba 10 cm más a mi altura; pero claro, había muchas chicas más altas, y eso sí que no se podía camuflar. Buscaban bailarines altos.

Eran todo un tema las audiciones cuando tenías que escribir cuanto medias.

Finalmente, y por suerte, pasó el tiempo y ya no era una condición, y comenzaron los Shows con diferentes alturas. Muchas veces depende del perfil de bailarina que buscan y estilo. Hasta de la Ropa que ya tenían disponible en el lugar y/o espectáculo.

En las milongas ( baile social ) esto no es una traba, más variedad de alturas es mejor . Hay para todos los gustos.

Para entender de dónde viene este preconcepto, hay que viajar un poco hacia el pasado: ¿desde cuándo las mujeres se animaron a mostrar más las piernas?

Con respecto a las piernas femeninas, mucho se ha hablado en la historia… En los años 30 llegó la liberación de la mano de las prendas de baño que dejaban lucir más las piernas; sin embargo, a veces la policía medía que ninguna se mostrara de más, para no ofender multitudes. Ya en la década de los años 50, las actrices famosas mostraban más las piernas, y obviamente las mujeres más atrevidas comenzaron a copiarlas.

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Así como en la vida, en el baile comenzó a pasar lo mismo: primero los vestuarios eran largos, y de a poco, para tener más comodidad y a medida todo evolucionaba, las piernas se empezaron a mostrar cada vez más. En el tango, las piernas son piezas fundamentales para lograr ser elegantes.

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No importa el tamaño y la estética, sino como las moves y lucis.

Ahora bien, en cuanto a improvisar en una milonga, la realidad es que no importa demasiado la altura y el largo de las piernas; sin embargo, hay personas a las que sí les preocupa.

Si me leés hace rato, ya sabrás que soy muy curiosa, y presto mucha atención a las piernas de las mujeres, tanto en mis clases como en las milongas; me gusta observar los diferentes estilos que pasan bailando delante de mí, y eso, en consecuencia, me hace ver si están aprovechando bien sus condiciones físicas.

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No creo que ser alta tenga más beneficios que ser más baja, sino que será diferente y único.

Te cuento una breve historia de una alumna que se sentía insegura porque tiene piernas largas.

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María es alta, de piernas largas y hermosas, y sin embargo, le cuesta responder a un paso largo, porque siente que es demasiado alta y que se desconecta si estira mucho la pierna. Además, busca tacones bajos para no parecer más alta, y entonces se achica. Esto hace que esté más pendiente de gustarle al líder que de ella misma. Se llama MIEDO e INSEGURIDAD.

Si sos de gran altura, lo bueno es que, tu paso va a salir natural y más si te marcan un paso largo, al proyectar y estirar las piernas, ya vas a estar respondiendo fácilmente a la marca del líder, quien determina la longitud de los pasos.

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«Baila a tú altura, será un placer y los demás lo persibirán».

Te aconsejo practicar algunos detalles técnicos para controlar la flexión, ya que no es exacto, tenés que estar cómoda, ni muy muy , ni tan tan. Depende del paso, la secuencia. El articular la rodilla hacer que tengas más flexibilidad. Cada mujer un desfío diferente.

En cambio, si sos de mi equipo, de otra altura, tendrás que focalizar tu técnica desde otro punto de vista, se viene parte 2.

Lo primero que aprendí… «Paso largo que corto ya sale» y sigo profundizando.

El envión va a ser un poquito más fuerte para desplazarte más. Todo depende de la marca y ahí nuestra reacción. No podemos adivinar sino lista para diferentes propuestas.

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Preparada para todo y tod@s.

A veces nos encontraremos que nos sacan a bailar milongueros que son mucho más altos o más bajos que nosotras. Al ser flexible el abrazo podrás adaptarte a diferentes momentos (no es obligación cerrado y/o abierto).

Tal vez no sientas la misma comodidad en el abrazo que si es de tu altura. Pero nadie te impide que salgas a la pista. Adelante y prueba.

Lo importante, en cualquier caso, es que aprendas a amar tu altura y largo de piernas. Eso te hará sentir más segura, y podrás disfrutar mucho más de tu baile. Logrando moverte con naturalidad.

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PD: Si sos del equipo Centurión, esperá al próximo artículo. La parte II está llena de información curiosa para vos.

Pelicula recomendada en Netflix… me encantó verla.

¿Te gustó este artículo? Contame en un comentario y si tenés algún otro consejito o tip , bienvenida a compartilo. Siempre hay alguien que lo está necesitando.

analia centurion

Me bailé todo vs No bailé nada

👋 ¡Anoche me bailé todo!

Con esta expresión de felicidad llega una alumna a mi clase.

Sorprende a todas las demás mujeres, ellas se quedan pensando e inmediatamente se les viene a la mente ¿por qué no habré ido a la milonga anoche?. 🤔

¿Será un tema de suerte?, ¿pegarla? ¿O ir sin expectativas?, aún no lo sabremos, solo es cuestión de ir disfrutar sin querer ser adivina. 🔮

Salvo que tengamos un detective que nos avisé si hay muchos líderes para bailar o no. je! 🤣 Podría ser una buena estrategia. Ojo ! 👁️ (Creo que hay algunas comunidades que pasan el comunicado y como el lugar es pequeño la gente llega hasta ahí con rapidéz). Será cuestion de organizar movida.

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En la actualidad con los videos de las redes en vivo es más fácil enterarte de que está pasando del otro lado.

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Antes, recuerdo que cuando comencé a bailar tango, en mi ciudad, no había Milongas y tenía que ir a otros lugares que ni idea cuantos milongueros o milongueras había. 🤷 ja!

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Era cuestión de arriezgar😉y de disfrutar la nueva aventura milonguera.

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Pero de todas formas no tenemos la varita mágica de que si vamos a bailar mucho, poco y con los mejores bailarines de la Milonga. O sea, no hay garantía de nada. El Tema es ir 💪.

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Esta fue la conversación de la semana: que había muchos líderes en esa Milonga y faltaban mujeres, entonces las milongueras estaban en su salsa, felices. Fue una «buena noche» para muchas tangueras.

Ha, y me olvidaba algo importante… para esos Milongueros también fue una noche mágica porque bailaron con REINAS. 👑👑👑 No lo olvides.

Estos son los 3 sentimientos que me transmitieron estas mujeres después de su noche de Suerte (no creo que sea suerte, llámalo casualidad) 😉

💖 Satisfechas.

💖 Plenas.

💖 Motivadas.

En los comentarios contamos cuál fue la última vez que sentiste ese «Me bailé todo», hasta con los meseros je! .O si aún no lo hubo, también. Queremos conocer tu experiencia.

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«Me bailé todo vs no bailé nada» es el título de este post, pero que pasa cuando no bailamos nada.

Estas son las palabras extremas para cada sensación.

¿Con qué lista te identificás? .

«Me voy porque no bailé nada», o «Me quedo hasta el final porque la estoy pasando bomba».

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Muchas experiencias en las Milongas son normales, ni mucha acción, ni poca. Las noches más memorables son: «o las muy buenas o muy malas».

Las que son «más o menos», muchas veces no le prestamos atención.

Piensa que lo que pasa en cada Milonga, (lugar para bailar tango) jamás se repetirá, ya sean buenos, más o menos y/o malos momentos.

Entonces convengamos que sin expectativas estarás más abierta a las sorpresas y será más placentero el baile. Y los momentos de poco movimiento ni lo sentirás.

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¡Atención! que bailar mucho no significa que es mejor, o sea que la cantidad no es calidad. Si hay coincidencia entre la calidad y cantidad tuviste una gran fiesta.

También acá están en juego las energías de cada milonguera, estas son parte de nuestro baile, ¿qué irradiás a la hora de ingresar a la Milonga?

Todo este temita comienza desde casa o cosas que pasaron ese día. Todo influye a la hora de bailar. ¿Qué transmitís?

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Te dejo mis 3 mantras simples para antes de ir a bailar tango.

1- Renovación de enegía con un baño. (Agua caliente, tibia no me funciona y fría menos).

2- Una música relajante de fondo y/o a veces movida. ( si estoy acelerada pongo musica tranquila y si estoy muy apagada algo más alegre )

3- Me digo una palabra bella enfrente del espejo y lista para las pistas.

¿Y vos?,¿Tenés algún ritual para esos días? nos encantaría conocer más de tus secretos.

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Seguimos en acción y más acompañadas…hoy te invito a sumarte a nuestra lista especial de la Academia online para mujer si aun no lo hiciste, donde serás una de las primeras en enterarte las novedades y lanzamientos.

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analia centurion

La incomodidad en el TANGO

La incomodidad en el tango

¿Te sentiste incómoda alguna vez bailando tango?

No sé si te ha pasado pero hay muchos momentos de incomodidad en el baile.

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Lo importante es que estés preparada porque a todos nos toca alguna vez.

Esto no solo pasa en el baile, en los diferentes ambientes, en nuestras desiciones, en el trabajo, en nuestro sentir, nuestro cuerpo… en la vida misma, pero hoy nos enfocaremos en el tango.

Comenzamos por su definición

¿Qué es algo incómodo?

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La incomodidad alude a la carencia de comodidad, o sea a estar en una situación que genera displacer y molestias, y las causas pueden ser varias. (deconceptos.com).

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Hoy te quiero compartir los 3 clásicos de la incomodidad en el baile.

1- El abrazo: cuando no te gusta. Lo sentís muy apretado y/o no sentís que te están abrazando.

2- La marca: No la entendés y te empezás a confundir.

3- La musicalidad: percibís que van fuera de música.

los pasos rebuscados

y muchos otros momentos, pero estos son los más clásicos que he vivido y que me cuentan las mujeres de esta comunidad.

Más abajo te voy a contar otro momento clásico para despedir este post.

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¿Te ha pasado alguna vez?

A mí me ha pasado y me pasa todavía, trato de detectar por un segundo donde siento ese malestar, cuando escucho mi sentir puedo transformar esa sensación en algo poderoso, respiro profundo y la incomodidad se esfuma de a poco.

A medida que pasa el tiempo ese momento de incomodidad dura cada vez menos, pero está bueno darse cuenta para seguir conociendonos y creciendo.

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¿Qué podemos hacer para enfrentar esta sensación que nos pone incómodas, inquietas, a veces nos frustra y no sabemos como transitarlo?.

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1-TEMA ABRAZO INCÓMODO: Son solo de 9 a 12 minutos bailando con esa persona (tanda). Pon lo mejor de tí, tal vez ese día no hay buena conexión con el milonguero, pero en otra opotunidad la situación puede cambiar. ¡A no cerrar las puertas! Ese abrazo nunca se volverá a repetir y el sentimiento va a variar.

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2- TEMA MARCA INCÓMODA: Si no entiendes la marca, tal vez es falta de experiencia de ambos y/o es la primera vez que bailan juntos, date tiempo. No todas las milongueras coinciden con los milongueros por eso hay tanta variedad de estilos, colores y formas.

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3- TEMA ANTIMUSICAL: Lo de fuera de música es molesto pero cada uno tiene su musicalidad y la mujer deberá seguir eso que el líder escucha ( si seguís tu musicalidad tal vez vas más rápido que el lider ) No puedo garantizar que sigan lo mismo, es el momento de dejarse llevar. Y si no lo disfrutas habrá otros abrazos más musicales para tí.

No quiere decir que no puedas poner tu toque de musicalidad, simplemente es que a veces no hay coincidencias y se sienten interferencias. No tenemos el mismo sentir en lo musical. Pero con la experiencia esa incomodidad puede llegar a ser placer.

TEMA AMBIENTE TANGUERO… no me voy a extender, pero no quería dejarlo pasar.

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También puede ser que no nos sentimos del todo a gusto en la comunidad del tango donde frecuentamos. Puede pasar que somos nuevas y aún no hay una confianza con el lugar y los concurrentes. Pero esto es solo un momento. No pasa solamente en el ambiente de tango.

Te invito a tener paciencia y poco a poco sentirás comodidad. Ya encontrarás tu espacio especial.

Y si sientes que la incomodidad sigue ahí permanente, tal vez necesites pedir ayuda para profundizar en el tema, que va más allá de que si te sacan a bailar o no.

Yo tengo a mi coach que me acompaña en mi camino. Y vos?

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Muchas veces la incomodidad está relacionada con algún dolor acumulado del pasado. Y cada tanto se hace presente en nuestro baile para ir sanando heridas.

El tango es una de las mejores terapias 😍 Está en las buenas y las malas, siempre acompañándonos, así lo siento y también me lo cuentan 😉 ¿vos que pensás? .

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Ahora bien para ir cerrando esta nota de temitas de tango enfocados en el rol seguidor, te quiero compartir otro clásico de la incomodidad como te prometí más arriba que se genera entre tango y tango, ese vacío o silencio que hay cuando ninguno de los 2 habla cric cric.

No es un tiempo largo pero a veces se siente ETERNO.

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Se vienen los 3 consejitos para transitar esta situación, luego será tu forma y tu decisión como manejar este pequeño momento.

1- Pudes tomar la iniciativa de decir la primera palabra y romper el hielo para entrar en confianza con el líder, es una buena opción y estrategia para relajar esta transición.

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2- Este es el momento perfecto para interactuar y conocer a quien te abraza, por ejemplo, con alguna pregunta general o personal como: el nombre, si le gusta el tango que están bailando, si es de la zona, bla bla seguramente saldrá tu creatividad.

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Recuerda que es un baile social y tal vez la persona está de paso por la ciudad, luego no puedes charlar porque se va del baile y/o está sentado lejos. (lo que vos quieras aprevechar e interactuar, no hay una regla).

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3 – Si sientes que necesitas ese silencio también está bien, es momento de pausa (respiro) en el abrazo y después volver a conectar los cuerpo de forma tranquila para seguir Milongueando.

Espero que te sirvan estos tips, gracias por leerme y también puedes compartir esta nota a mujeres que tal vez transitan este momento de incomodidad en el baile.

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La clásica…

Tampoco podemos dejar de lado esos momentos cuando nos quieren enseñar y corregir en el medio de la milonga. No quiere decir que no aceptemos algún consejo, pero resulta que este no es el momento adecuado, para eso están las prácticas de baile y clases. (Este tema en profundidad lo vamos a tratar en otro post). ¿te pas´ó?.

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Y para dar cierre al tema de este post que me llega desde cerca, encontré esta frase que me moviliza y te la quiero compartir.

«Ahí… cuando hasta el silencio es cómodo. Ahí nace el amor» … (no sé su autor pero una gran reflexión para el día de hoy).

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Es bueno transitar la incomodidad para conocernos más y poder transformarla en comodidad y amor.

Pequeña nota recomendada

https://apartirdeunafrase.wordpress.com/tag/incomodidad/

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Y por último … ¿te animás a contarnos alguna experiencia y como la transitaste? tal vez puedas ayudar a otras milongueras a aplicar tu estrategia frente a la incomodidad en la milonga.

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PodCast recomendado

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analia centurion tango

Vista periferica bailando tango

La importancia de la Visión Periférica al bailar tango

En las clases siempre me preguntan donde enfoco la mirada, que miro, donde miro y si miro algo específico a la hora de improvisar en las milongas.

Entonces este contenido esta dedicado exclusivamente a la mirada desde mi punto de vista, tal vez algún detalle te puede ayudar .

Te cuento un poco de mi experiencia, espero que sea de utilidad. Es muy importante tu comodidad y tu experiencia .

No tiene que ser forzado pero te voy a contar mis secretitos. ¿Conocés la mirada periférica? o ¿qué es la vista periférica?

Es una mirada que percibe 180 grados, la misma que utilizamos cuando manejamos, para tener un mayor panorama; y la visión central, es la que usamos para ver los detalles como colores, las cosa, objeto, ocupa alrededor de 30° de nuestra mirada.

En esta posición especial me siento más concentrada y segura, me da más balance al percibir el espacio mientras milongueo sin distraerme en un detalle.

No miro ni el pecho, ni la mano, ni la oreja, ni nada del compañero, lo siento y lo percibo tanto a él como el entorno cercano que me rodea en la pista.

También reconozco mi cuerpo y el de él, sin mirarlo fijamente.

Sin mirar un punto especifico, sería lo que les estoy proponiendo. Todos los informes dicen: esta forma de mirar nos da información del entorno, nos permite orientarnos en el espacio.

¿Algunas me dirán, pero como hago para ejercitarla?

Te enseño ejercicios muy simples y divertidos:

1- Parate en el medio de un salón, en el subte o en algún lugar que te gusta, pon tu mirada de forma concentrada y sin girar la cabeza para ningún lado, en la misma posición, percibí tu alrededor, jugá y decí en vos alta lo que vez. De que color es tu ropa, que elementos hay alrededor tuyo ( lámpara, cama, sofá ).

2- También podés practicar cuando estes esperando en un banco o por pagar en un supermercado, percibir a la gente más cercana y ver sin mirar cuantas personas aproximadamente hay.

Así vas entrenando este consejito y no te aburrís esperando sin hacer nada, je.

Te cuento que esta técnica la utilizan los equilibristas para un mejor balance y los que juegan al ajedrez para tener un panorama de las jugadas más en general.

De esta forma vas ejercitando tu visión, podrás esquivar pozos en la calle mientras vas caminado, mandar mensaje desde tu celular sin chocarte nada y así sucesivamente.

Te invito a probarlo, esto no es estricto solo es costumbre, cuando vamos caminado por la calle no miramos para arriba en la continua caminata, distinguimos el espacio en general, por donde estamos transitando, pero no solo la planta que pasa nuestro lado tuyo, sino un todo.

La sensación es como un sueño, ni los ojos muy abiertos, ni muy cerrados.

No estoy de acuerdo con bailar con los ojos completamente cerrados durante todo el tiempo.

Esto implica una responsabilidad 100% de nuestro compañero, cuidar nuestro balance, o no chocar a nadie, (nosotras también podemos evitar esto, el líder nos marca pero nosotras respondemos controlando nuestros movimientos).

Un entrenamiento visual Milongueando, me ayuda muchísimo a detectar obstáculos, que no nos pisen, o pateen y si tengo lugar para el boleo alto o no.

Puedo percibir donde estoy .

Vista Periférica manejando.

Que lograrás con estos consejitos…

1- Mejorar tu balance.

2- Mejorar la concentración.

3- Mejorar el control en la pista, hasta vas a esquivar gente y seguir bailando sin problemas.

4- Vas a percibir los espacios en la pista.

5- Lograrás sacar las piernas en una sacada en el momento justo.

6- Mejorarás la calidad de percepción.

PD : ¿Te cuento un secreto?, después de ejercitar tanto esto, cuando voy por la calle tengo mejores reflejos, manejando y caminando, puedo esquivar pozos, ir charlando, escribir en el teléfono, sin chocarme nada y todo al mismo tiempo. Hoy se los puedo contar, y también hace mucho tiempo que quería escribir sobre este tema pero me costaba explicarlo por escrito para que lo entiendas en detalle

Me encantaría que lo pruebes, aunque sea de a poquito.

¿Alguna vez pensaste en la importancia de la vista periferica al bailar tango? Contanos en los comentarios.

Y por último si todavía no formas parte de la Comunidad Tango Centurión Academia online para la mujer, acá te dejo el link con el formulario ya que pronto se viene un lanzamiento del nuevo programa virtual muy importante y no quiero que te lo pierdas.

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What is «Elegance» tango

What is «Elegance»?


In tango there is a lot of talk about elegance, but what is it, in reality, for everyone?

In this article, we discuss elegance: what it is, where it resides, and how to develop it.
The first fundamental point in this topic is that elegance is a personal choice; it is intangible, it resides and exists in people.

It has to do with movement, with posture, with the image we give to the outside, with inner beauty, and with our way of being. All this makes it impossible to know exactly when someone is elegant or not. 🌹

What I mean, for example, a woman is elegant because she is distinguished, that she has style and good taste; or she may be so because of her behavior, movement, or dress. In tango, being told that you are elegant is a great compliment; a good walk, good posture, musicality, good codes, and knowing how to express yourself well are some of the characteristics associated with elegance in tango. Even so, it all depends on tastes, experiences, and personal preferences: elegance will also vary according to the eyes of the beholder.

On the other hand, we can also affirm that an elegant person is the one who knows how to choose the best for each moment. The word «elegant» derives from «elegant», which comes from the Latin «choose», meaning to choose.

Seen in this way, elegance consists of choosing according to a series of qualities, such as your own characteristics and features, the occasion, the time, and the place. So, yes: every woman has her own elegance. 🌹

According to experts say that to be elegant must shine simply, as a simple and clear style, is opposed to heavy, overloaded, and exaggerated.

I mean the way you wear, show, feel or say things.

Two types of elegance can be distinguished: inner and outer elegance.

🌹 Inner elegance is linked to aesthetic taste, delicacy, personal stamp, knowing how to choose, discretion, simplicity, virtue, and serenity.

🌹 Outward elegance is linked to good manners, vocabulary, clothing, personal grooming, smiling, gratitude, body language, and perfume, among others.

Now, the question you are going to ask me is: Can I learn to be elegant?

Can I learn to be elegant? Yes!
How do I do it?

🌹1- Find a good position for your body, natural, without tension or stiffness.


🌹2- Learn to control the speed of the movement; it must be calm, not rushed or anticipated, at the time of slower dancing you will be able to manage even more that situation and enjoy it.


🌹3- Make sure to form harmonic lines in the legs, in the body, and with the clothes, where your body image will be shown off even more.


🌹4- Achieve a personal and intellectual balance.

🌹5- It is also achieved by choosing what you are internal, the noblest thing you have.


🌹6- Work on the details to achieve a greater connection with yourself, which will help you discover your own elegance, which is unique and no one else has it.

Attention: elegance has nothing to do with the money we have, but rather, with how we perceive ourselves and show ourselves to the world, and above all, demonstrate our inner wealth.

«Elegance is not only beautiful, it is also the way you think and the way you move.» Carolina Herrera 🌹
Did you know that you can learn to be elegant? Or did you think that a woman is just «born elegant», tell me in a comment what you think?

Controlling a PAUSE while dancing, maybe it will help you to feel more elegant.

PD: If you want to continue learning tango to feel more elegant, join our community of tango for women, we will soon have news.

Link Form : https://mailchi.mp/tangocenturion/seminar-registration

mima tus pies para bailar

Hola milonguera en este post hoy te quiero contar algunos secretitos que me ayudan a cuidar mis pies para tenerlos más sanos y frescos, antes y después de bailar.

El calor, la transpiración de los pies y el calzado después de practicar o milonguear, son el origen a veces de un gran número de dolencias, desde los molestos callos a las ampollas y rozaduras, como también malos olores je.

Te enseño una de las medidas básicas para que estos problemas y el dolor no te arruinen la fiesta.

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Acá te dejo consejitos y precauciones:

1- La higiene de los pies, es el aspecto más importante, un buen lavado de pies es aconsejable, utilizar un jabón neutro y, sobre todo, secarse bien, ya que los pies húmedos tienen un riesgo mayor de sufrir infecciones por hongos.

2- El uso de una toalla suave y sin friccionarlos puedes evitar irritaciones. Si tenés los pies delicados, puedes utilizar un secador de pelo.

3- Hidratarlos cada noche sería lo ideal aunque a veces lo olvidamos, antes de acostarte aplica una crema para pies hidratante, con un suave masaje de una duración mínima de tres minutos.

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Seguimos por más…

Nuestros pies son la base del cuerpo y son capaces de soportar todo tu peso . También son el móvil que nos permite llegar donde quieras y milonguear el tiempo que necesites por esto es fundamental mimarlos.

Siempre de chica me gusto bailar, desde ballet, música en las discotecas, música latina, bailaba hasta romper lo zapatos y mi mamá preparaba remedios caseros para aliviar el dolor de pie, esto son secretos milenarios espero que te sirvan.

1- Alivio con agua: Poner los pies en agua fría y caliente, la fría reduce la inflamación y luego la caliente permite mejor circulación sanguínea.

2- Vinagre y sal: El vinagre ayuda a desinflamar, pon vinagre en un balde y descansa los pies en él. Vinagre del blanco o también el de manzana y una cucharada de sal gruesa aproximadamente 10 minutos, la acidez del vinagre restablecerá el ph de las uñas y aliviará el malestar causado por los hongos.

3- Masaje relajantes: Masajea los pies con un poco con aceite de clavo ya que es ideal para aliviar el dolor y la circulación fluirá con naturalidad.

4- Masaje y hielo: Prepara una bolsa con hielo y pasala por la parte inflamada y disminuirá también el dolor de pie.

5- Aceites esenciales: Mezcla aceite de menta, eucalipto y romero son ideales para sanas el dolor de pie cuando están cansados e hinchados.

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Video de rutina de masaje relajante a conciencia.

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Recuerda que estos consejos no son unicamente para milonguear sino para la vida diaria .

Una buena rutina ayuda a nuestro bienestar .

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PD: Último consejito: Pon tus piernas hacia arriba, eleva los pies unos minutos y luego colocalos sobre una almohada, dejálos descansar, también puedes dormir en esa posición.

Te cuento que este método a mi me ayuda mucho después de enseñar, dar clases, bailar o muchas horas en la milonga, porque los pies se hinchan por la actividad bailando.

…Y a reponer energías que hay tango para rato. ¿Tenés alguna otra recomendación?¿Contanos? nos encantará escuchar tu comentario.

analia centurion tango

Milonguera´s Horoscope


Any similarity and/or resemblance with reality is pure coincidence.

MILONGUERAS’S HOROSCOPE

Ariana (March 21 to April 20)
Adventurous and energetic.

She loves challenges, new ideas and freedom.

She is a milonguera who does not like to be given many instructions, preferring to give them herself.

With a restless personality, she can’t sit still for too long.

She is very friendly, her table is always crowded.

She is also very intellectual and honest.

She has a very confident dance and transmits a beautiful energy to the people around her.

She can reach leadership positions, a good milonga organizer and/or choreographer.

Some Tangueras of this sign: Milena Plebs – Noelia Hurtado – Raquel Makow – Maria Silvia Micci – Dani Van Rod – Natasha Lewinger – Maria Tsiatsiani, among others.

World famous celebrities: Mariah Carey – Celin Dion – Sara Jessica Parker

Taurina (April 21 to May 21)


She is a milonguera of good heart, and very affectionate, she loves to dance very close and with pause.

She also likes stability, you will always see her at her favorite milonga and you will find her as much as possible at the same table.

She is very elegant and traditional, she does not like to be insisted if she does not want to dance.

She enjoys going out and is not very homely, she prefers to have plans, but at the same time a bit routine.

She likes beautiful things, art, music, good food and drinks.

She has a strong and determined character, when she organizes a plan there is no one who can change it.

Some tangueras of this sign: Yanina Erramouspe – Roxana Suarez – Laura Melo – Natacha Poberaj – Marta Antón – Samantha Dispari – Soledad Rivero – Aurora Lubiz – Hebe Ripsy Martinez, among others.

World famous celebrities: Janet Jackson – Penélope Cruz –

Geminian (May 22 to June 21)
She is one of those very adaptable and versatile milongueras.

She is very communicative, intelligent and sociable, you will see her walking in the milonga, chatting and greeting everyone, friends and not so much.

She likes to enjoy a variety of hugs and milonga styles.

She tends to be elegant and striking because of her extroverted personality.

She enjoys fun and new situations, as well as changing milongas and environments. Meeting different people is her weakness.

She loves the varied tandas, it is her favorite moment.

She manages to be very successful, her personality makes her realize many of her dreams.

She stands out for being a passionate milonguera.

Some Tangueras of this sign: Adriana Naveira – Vanina Bilous – Jimena Hoeffner – Analía Centurión Carolina Zokalski – among others.

World famous celebrities: Paulina Rubio – Angelina Jolie – Nicole Kidman – Marilyn Monroe.

Cancerian (June 22 – July 22)
She is very emotional, affectionate and sympathetic.

She likes to go out, and more if it is close to her home, she also enjoys very much to be at home.

She is very romantic.

She is very intuitive, she detects immediately with whom she does not want to dance and with whom she does want to dance.

She loves a protective hug and to be cared for.

She has a varied personality, she can be shy and audacious at the same time, being successful in the environment.

She has a more conservative tango, she likes solitude, but when it is time to go dancing she is very sociable.

She is very creative and is even one of those inspiring milongueras.

Some tangueras of this sign: Virginia Gómez – Inez Muzzopapa – Virgina Pandolfi – Elina Roldán – among others.

World renowned celebrity : Pamela Anderson

Leonine (July 23 to August 22)
She is creative and enthusiastic, generous and faithful.

She likes adventure and a good champagne can not miss at the table of the milonga.

When she arrives at the party she is the queen, she attracts attention for her extroverted personality.

She has confidence and can show it on the dance floor.

She is imaginative and if she gets confused while dancing she continues as if nothing happened, she doesn’t worry too much.

She loves to say hello, chat and be complimented on her dress or shoes at the milonga.

She is successful and is often invited to dance.

She is very demanding and as a milonguera she does not miss a single detail.

Some tangueras of this sign: Guillermina Quiroga – Noelia Coletti – Magdalena Gutierrez – Laura Grandi – Claudia Codega – Noelia Barsi – among others.

World famous : Jennifer Lopez

Virginian (August 22 to September 22)
She is shy and intelligent, it is difficult for her to start and go out to dance, although when she feels confident everything flows.

She is very analytical and reliable, she is one of those milongueras who observe a lot what happens in the milonga before activating the dance.

She is also very conservative and detail oriented, maybe if she doesn’t find something to wear she doesn’t go out to milonga.

She has a very clean and elegant tango.

She is very fun and studious, you will see her in a variety of classes analyzing different styles.

Sometimes she is meticulous and even plays against her a little bit when it comes to enjoying herself, she never stops thinking about the details she has learned.

She is in the group of passionate and creative milongueras.

Some tangueras of this sign: Natalia Games – Graciela Gonzales – Coca Cartery – Daiana Guspero – Julieta Qüestas – Mariana Dragone – Maria del Carmen Romero- Lucila Cionci – Maria Nieves Rego – Silvana Anfossi among others.

World famous celebrities : Claudia Schiffer – Gloria Estejan – Cameron Díaz

Librian ( September 23 to October 23 )
She is very sociable and charming, when she arrives at the milonga she is very welcoming and pleasant to greet.

She is very elegant and has a good style to dress up when going out.

She enjoys group classes, tango classes and working in a team.

She is very curious and observant, she knows very well who she wants to dance with and who she does not want to dance with.

She has a good sense of smell and detects where the best milongueros are.

She likes to live new experiences, that’s why, from time to time, a little trip to different places to meet milongas and people, will never be superfluous.

She is very friendly, she is always taken into account when it is time to go out to milongaar.

Some tangueras of this sign: Gisela Natoli – Mariana Parma – Nelida Fernando- Corina de la Rosa- among others.

World famous celebrities: Catherina Zeta-Jones – Talia.

Scorpio ( October 23rd to November 22nd )
You are very passionate and emotional.

She is very intense and energetic, so when it comes to dancing she doesn’t hold anything back, she wants to show her talent to the maximum.

Although it seems a milonguera that is obviating what happens at the party, it is the opposite is the sign that does not miss any detail and situation.

She is also very selective with her friends, very loyal and expects the same from others.

It is very confident and precise, has an active and defined dance, does not lose the detail.

She is very discreet and reserved.

If it is a matter of making projects come true, this is the right milonguera.

Some Tangueras of this sign: Moira Castellano – Cristina Sosa – Karina Colmeiro – Maria Rivarola – Gachi Fernandez – Silvina Valz – among Sabrina Veliz, others.

World famous celebrities: Julia Roberts – Winona Rider

Sagittarian ( November 23 to December 20)
She is very intellectual, nice and honest.

She is one of those milongueras who knows all the orchestras and singers.

She has good humor, many people want to sit at her table.

She loves to travel and go to festivals, marathons and milongas in the area.

A little distracted, obsessive and when she dances, she is quite restless, she loves to make adornments.

She is also creative and versatile, she can be a good organizer of milongas and events.

She likes freedom and is very friendly, everyone tells her to go dancing because she surely has a plan.

Milongueras among the most outstanding of this sign: Carolina Bonaventura – among others.

World famous celebrities: Britney Spears – Cristina Aguilera

Capricornian (December 22 to January 22)
You are ambitious and disciplined, if you go to a class until you get it right, you do not stop practicing.

She has a lot of patience and goes step by step.

She is that milonguera that transmits tranquility, confidence and peace at the time of dancing.

She is also very demanding and detail oriented, she is one of those good advisors that will find the right problem for you.

She is very reserved and prefers to have few but very special friends.

She can manage a good milonga, and it will be successful.

Some tangueras of this sign: Eladia Cordoba – Carmencita Calderón – Elba Natali Sottile – Laura Casco Zorzon – Stella Baez – Silvia Toscano – among others.

World famous celebrity: Diane Keaton

Aquarian (January 20 – February 18)
She is sympathetic and humanitarian, she is one of those milongueras who dances with everyone, who have no problem if she is kicked or if they are beginners or advanced, zero drama.

She is super independent and fun.

She enjoys good friends, she always arrives accompanied.

She is very adaptable in both hugs and opinions, she is flexible and very honest.

She has a lot of patience, teaching would be a great choice.

She is very studious, if she is corrected, she will accept the opinion in spite of the fact that perhaps it is not good.

She has a very clean and determined dance.

She does not like the fashionable milongas, she prefers the one of the neighborhood or where there is not so much overcrowding.

She does not find her loyal friendship right away, but it will be welcome.

Some tangueras of this sign: Johana Copes – Olga Besio – Lola Díaz – Esther Pugliese – among others.

World famous celebrities : Shakira – Jenniffer Aniston

Piscean (February 19 to March 20)
She is very imaginative and sensitive.

She likes the Mystery, she is one of those milongueras that you do not know if they go out to dance or not, she often arrives alone and you do not know to which milonga she went, where she came from or where she is going.

She can have a very active day and go to several milongas during the day, to live different surprise experiences.

She is calm and friendly, she is a great joy if we see her coming through the door, a good meal is a must at her table or a «picadita.» ( several small plates of food, variety, to share with friends. cheeses, potatoes, ham, olives. different styles.)

She is very loved by groups of friends, she is affectionate and loyal.

She is very creative, you will see her show off on the dance floor with an active embrace, transmitting enjoyment and kindness.

Some Tangueras of this sign: Lorena Ermocida – Corina Herrera – Marina Montes – among others.

World famous celebrities: Elizabeth Taylor – Sharon Stone –

¿TANGO O MILONGA?

¿TANGO O MILONGA? ¿Sabías que se enseñaba primero?

¿Te contaron alguna vez que se enseñó primer? ¿El ritmo tango o el ritmo Milonga?.

Esta info la aprendí a través de los milongueros hace alrededor de 20 años atrás entre charlas y anécdotas en las MILONGAS ( bailes sociales ). Me encantó este secretito curioso. Aún hay más por descubrir.

Entre copas y copas, entre tandas y tandas fue fluyendo en las conversaciones mientras l@s milonguer@s se deslizaban por la pista.

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Es muy común que a la hora de Bailar el ritmo Milonga, los bailarines se vayan de la pista quedando la misma despojada de milongueros, parecen hormigas huyendo je! (a mí me gusta ese momento porque hay más lugar y espacio para bailar) .

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¿Sabés porqué pasa esto? , ¿Les dará miedo el ritmo?, ¿será que se enseñan poco los paso para bailar milonga? o ¿los bailarines prefieren otro tipo de secuencias más entretenidas?.

¿LO SIMPLE PARECE ABURRIDO O DIFICIL?

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Muchas son las preguntas que podemos hacernos.

Pareciera que a la hora de bailar Milonga no hay tanta confianza porque hay que bailar más rápido y chiquito ( ¿quién dijo esto? ), entonces las posibilidades de equivocarse son más fáciles y prefieren no bailar o retirarse de la pista.

Esto lo veo en todas las MILONGAS y bailes del mundo. Es como los que les gusta bailar Folklore, con la chacarera todo bien, pero cuando viene la zamba quedan pocos. Quendando 3 o 4 parejas en el salón.

Ojo! Hay quienes lo hacen divino, aprovechan el espacio y hasta son más fanátic@s de bailar MILONGA que tango. Tengo varios amigos. Je!.

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Volvamos un poco al tiempo de antes.

¿Sabías que primero se enseñaban los paso del ritmo Milonga? Ojo que puede haber alguna otra info por ahí secreta … nos gustaría saber.

Para bailar el ritmo milonga se enseñaban secuencias simples y marcadas, dónde acentuaban más en cada paso ( bien cuadrado y definido ).

Entonces los estudiantes con 2 o 3 pasos y/o secuencias podían salir a bailar sin complicarse mucho y tener la experiencia.

También la música en los comienzos era más rústica hasta se usaban los mismos pasos para el ritmo de tango y milonga. (Orquesta típica Victor https://www.youtube.com/watch?v=o6HwINh3SRU&list=PL0EDA81C2C0B17A20 ).

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Más abajo te voy a dejar un video del maestro Pepito Avellaneda, maestro de Maestros y una secuencia para que practiques un pasito.

Se enseñaba la Milonga primero porque los pasos eran más simples y cuadrados como cuento más arriba tratando de seguir la musicalidad y el acento fuerte de la orquesta.

Con el tiempo parece que lo simple es más difícil o que en el ritmo Milonga hay que ir más rápido y pasos chiquitos (eso dicen por ahí) y da un poco de adrenalina ya que hay más posibilidades de chocar a otras parejas en la pista.

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Paso chiquito no es obligación, el tema es «pegarle al bit». y que tenga efecto el Ritmo Milonga. ( Hablando de lo más clásico y tradicional ).

Si es vals que se note que es vals, por dar un ejemplo. «Interpretación».

Si no, se tornaría aburrido el «baile social» , ya que todos los ritmos serían iguales. Por esto que la estructura de una Milonga (Lugar de Baile Social), está dividida por tandas y diferentes ritmos para que sea todo más variado y entretenido.

Todos los milongueros y milongueras tendrán orquestas favoritas para bailar, hay gustos y variedades para todos.

Pero para esto hay que practicar, no es magia.

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Es importante la marca para que la seguidora entienda el paso o la dirección a tiempo.

Si se baila de casualidad y no hay control en la pisada, sí que costaría bailar Milonga, ya que su musicalidad es continúa y «casi» no hay pausa (la pausa no es una característica para bailar Milonga) . Puede haber, pero no es tan común. hay quienes les gusta experimentar.

O sea que el movimiento y la caminata sigue y si no hay plan puede que la Milonguera no entienda y haya confusiones de ultimo momento o tropezones.

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Te recomiendo practicar este ejercicio:

1- Buscá tu milonga favorita. (música)- Canaro – Biagi – D´´ arienzo (por dar algunos ejemplos) https://www.youtube.com/watch?v=oqUCLizqyhU

2- Ponéte tus zapatos favoritos ( tendrás más control y seguirás profundizando tu confianza con el tacón).

3- Prepará una secuencia simple, ( cuadrado- baldosa ) y bailá sola en cada paso un Bit ( la parte fuerte de la música) Y dirfrutá del movimiento. (buscá al final de esta nota, que te voy a dejar un pasito de milonga para que practiques y te inspires).

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¿QUÉ LOGRARÁS?

… más precisión musical , agilidad, reacción, color y confianza para responder a una buena marca en el abrazo.

Tener secuencias favoritas y bien claras va a llevar a que disfruten mucho bailando la Milonga y deseen bailar esa tanda. Vale para ambos roles. Sentirás que el movimiento te resulta familiar y lograrás mejores resultados.

Y antes de finalizar esta nota, me quedó esta info en el aire ¿De dónde proviene la palabra Milonga?

https://definicion.de/milonga/

ATENCIÓN…

Un útimo detalle antes del cierre «¿Tango o Milonga?» , si aún no tenés mucha experiencia te cuento que «MILONGA», también se llama al lugar donde vamos a bailar. Muchas veces hay confusión con este concepto. Y MILONGUEROS son perosonas que van a la Milonga.

Cómo también antes se llamaba «Baile Social» o «Familiar». Depende de la comunidad y las costumbres del lugar.

Yo nací en una ciudad pequeña al Noroeste de la provincia de Buenos Aires y se llamaba «Baile de Barrio», «Baile de los jubilados», «Baile Social», luego también le decían «Tanguerías» … un poco de mi pasado…

¿Por donde vivís, como se llamaba o se llama? dejanos tu comentario abajo.

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Ahora sí, te comparto el vídeo prometido del Milonguero que fué y será un referente en el RITMO Milonga … tal vez ya has visto algunas otras filmaciones pero hoy te comparto este para recordarlo. Maestro de Maestros.

No solo él bailaba fantástico sino también su compañera.

Video de Pepito Avellaneda en acción.

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Entonces…¿Tenés alguna anécdota o historia de los nombres en tu ciudad?

Será genial saberlo … acá video de practica «Pasito de milonga para la mujer».

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A disfrutar más de la «MILONGA» en todos los sentidos. Encontrá tu sabor especial.

Analía «milonguera» Centurión

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analia centurion tango

decir No quiero bailar

¿Por qué decir sí, si en realidad queremos decir NO?

¿Conoces esta frase?

¿Te resulta familiar?

Este post es difícil desarrollar, ya que se trata de los NO en el baile y a veces cuesta aceptarlos y puede ser incómodo y desmotivador.

Pero tengo buenas noticias si dices NO estás abriendo caminos a muchos «Sís» al universo.

Cuantas veces decimos o hacemos cosas para complacer a los demás, por el solo hecho de que no se enojen o que no te hablen más.

Con el tema del tango tal vez está ese miedo a que no te saquen a bailar más.

Pero por todo esto a veces nos sentimos fatal o terminamos diciendo SÍ!, cuando en realidad sentimos lo contrario.

¿Por qué, Si yo NO quería bailar y salí igual?,

Es parte del juego a animarse a los «Nos» y a los «Sís» cuando queremos.

Si te sacan a bailar y no querés, tenés todo el derecho a no salir a milonguerar, tal vez no sea que no te guste como baila ese bailarín, puede ser que estás charlando, que la tanda no te agrada, que te duele el juanete, que estás comiendo, que recién llegaste al baile etc .

El decir NO significa que le estás diciendo a otra cosa.

Dejas ese espacio para otro Sís diferentes.

Y a esa persona, situación o elección que dices que No, le das lugar a otras milongueras que conecten y digan sí a esa invitación que para vos no era es momento.

Libera los No!, ya que hay muchos SIS rondando a la esquina y cada respuesta tendrá coincidencia a los deseos y gustos que conectan con vos.

No solo en el baile sino en la vida.

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Un No! pueden ser muchos Sís y a lo que dijiste NO darás espacio para que otros sí que están esperando se manifiesten.

El bailar en pareja tiene que ser un acuerdo mutuo.

Siempre va a estar el milonguero insistidor, el manipulador, el molesto, el que está en la mesa y a veces parece que no queda otra que salir obligada, porque sentimos un poco de compromiso (me ha pasado) . Lo importante es ser amable y que tod@s podamos disfrutar de una fiesta agradable.

Te quiero recordar que en este post estoy tratando el Tema que también podés decir No cuando quieras a la hora de milonguear.

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En este tema del blog estoy enfocada en una experiencia personal y lo que vos querés hacer con tu baile.

A veces no te sentís preparada para bailar con todos y está perfecto.

Es parte de este mundo misterioso, como llamo yo.

Todo depende de tu decisión en ese momento.

Charlando con amigas, colegas, milongueras y estudiante siempre se plantea este temita pero poco se habla, por eso hoy me animé a escribir algo relacionado para que te sientas acompañada.

Cada una va a reaccionar de la forma que se sienta más cómoda.

No hay una reglas simplemente son consejos.

Muchas veces a nosotras nos pasa también que queremos bailar con alguien y esa persona no nos saca a milonguear y tal vez nos quedamos con las ganas, pero no nos enojamos, será en otra oportunidad o quizás nunca. No lo sabremos.

Están aquellas mujeres que sacan a bailar, yo no estoy ni a favor ni en contra, pero puede ser que te digan que no y tal vez no te guste.

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Yo espero el cabeceo mutuo y ahí no hay “Nos” es coincidencia de que los dos quieren bailar juntos.

Alguna que otra vez he sacado a bailar a amigos de mucha confianza. (ja! a veces me han dicho que no), puede pasar.

Esta es la magia del baile coincidir en ese momento, sin presiones. Como en la vida. Por eso este baile es tan especial e intrigante.

Hay que vivirlo, es difícil contar lo que se siente.

Hoy quería escribir sobre este tema para que si en algún momento te sentís frustrada o te pasó alguna mala experiencia quería decirte que no estás sola, ya que a todas nos han pasado cosas insólitas y no estamos libre de que suceda.

En este blog para mujeres es para escucharte y que nos escuches y juntas vamos a tener más confianza.

Este tema parece que nos da vuelta en la cabeza porque si decimos que no nunca más nos van a sacar a bailar esa persona.

Han pasado situaciones como estas:

1- que te saquen a bailar cuando estás comiendo.

2- que te agarren de la mano y te saquen a la pista timoneadas.

3- que insistan sin dejarte opción.

4- que te digan cosas groseras por decir que NO.

Si te ha pasado alguna de estas, el problema no es tuyo. El ambiente hay que cuidarlo, decir No es una forma de cuidarnos, y decir sí! cuando deseamos.

IMPORTANTE antes de despedirme de este post de tango para la Mujer

También podés decir que NO! querés bailar más en al medio de la tanda si te sentís incómoda, ya que está el que te corrige como maestro, el que mete mano, el que te patea demasiado (no hay obligación con este baile).

Sé Valiente y dilo.

Es un baile tan hermoso que no hay que arruinarlo, sino disfrutarlo aún más.

No estoy hablando del nivel de baile y/o experiencia simplemente de lo que siento, son solo tips y sugerencias en este espacio.

Te lo cuento porque me ha pasado y muchas veces me he sentido incómoda en la pista a lo largo de mi carrera por no haber dicho que No a tiempo.

La verdad quiero disfrutar más y a la hora de irme de la milonga sentirme satisfecha.

Es preferible menos bailes agradables, que muchos turbulentos.

No quiero ser dramática pero te cuento la verdad, es a base de mi experiencia y de muchas alumnas, colegas y amigas.

No es momento de perder tiempo.

Si sos de las que baila con todos y sin problemas “buensimimo”, contanos tu estrategia y mentalidad, si sos tímida y te pasa seguido también podemos contenernos y dar algunos consejos.

Si aún no tienes demasiada experiencia en las milongas ( lugar de baile) de a poco vas a ir descubriendo el ambiente.

Siempre recomiendo ir varias veces a la misma Milonga para sentirte habitué y reconocerás a la gente que se acerca al lugar y también te verán como parte del espacio.

Va a ser más probable que tu baile se sienta cómodo conociendo el lugar y caras familiares.

El ambiente de pertenencia ayuda a la confianza, yo soy muy curiosa de conocer nuevos lugares, pero cuando me siento cómoda en un lugar trato de seguir yendo, ya que mi tango fluye más, como también reconozco la pista y la gente que se acerca, me siento en familia.

Muchas veces los líderes se ofenden porque les decimos que no, por algo decimos no, no es en contra de su nivel de baile, sino que tal vez no es momento de salir a la pista o bailar ese tango.

Pensá que en esa oportunidad no hubo coincidencia y no faltará el momento de bailar con esa persona, pero fue tu intuición.

Entiendo que en las comunidades pequeñas las realidades son diferentes pero un No! o un Sí ! en todoss lados es lo mismo.

Pero si vas a una milonga y no conoces a mucha gente, chequea a ver qué sucede y luego, a estirar el “cogotito” a ver qué pasa, cada milonga es una nueva experiencia. ¡Qué te sorprenda!.

¿Tenés alguna anegdota? buena o mala, nos ayudará a seguir aprendiendo. te leemos .

analia centurion tango
ronda, tanda and cortina

«RONDA, TANDA AND CORTINA»

In this note I want to tell you some myths and anecdotes about the «rondas», the «tandas» and the «cortinas» in this tango world ;).

⭕Ronda: Also called «circulation» on the dance floor (SOCIAL MILONGA).⭕

1- The milongueros move in a counter-clockwise direction. In other words, all the dancers walk with a constant movement, like a mass of people moving around so that there is an order and we all have a pleasant “ronda”.

cotrario a las agujas del reloj

2- Each couple will have to control the spaces in which they move. Not too slow, not too fast. There is coexistence with oneself, with the partner, and with the other couples that are around. Let’s say like life itself ;).

3- It is not like a train, in a line, in the displacement there are pauses, turns in place, figures that adapt and fit like a board game.

4- It is very important to realize that we are not alone, that is, do not “fall asleep” while dancing and try to feel what happens around us, I suggest you use your peripheral vision since you will be able to achieve better control of the space, this is for both roles. No distraction, more concentration and balance.

One myth I have heard is that you cannot pass the couple ahead of you.

If the couple in front stays in the same place for a long time, you can pass very smoothly and everything will flow as on the highways. Because if we wait for the couple in front who are stuck for a long time, the «ronda» would slow down and the milonga would lose fluidity, creating a back bulge and bunching.

You do not have to rush, but it is true that you can move cautiously and conscientiously and pass the couple in front, if you can and there is space.

There are several lines of dance. It is said that the one who dances well goes to the edge near the tables, he would be the one who has better control and it is true,  but if you dance in a second or third line, it does not mean that you are at a lower level.

There are rules of coexistence, but they are also personal decision-making, for space or for pleasure. I have seen in some places that everyone wants to dance on the edge and they end up like a train. Leaving the middle of the «pista» (dance floor) empty. You have to become aware and distribute yourself in the space accordingly.

This topic of going very close to the tables became fashionable due to the rules of the World Tango Championship and other competitions, but of course, this system is for the jury to see the participants better, it is not that it is forbidden, or you are not a good dancer if you go towards the center or second line. This sometimes confuses students.

tango «little train»

 «LITTLE TRAIN» EXAMPLE 😉

Many great «milongueros» have asked me to dance and to have a better space they have gone to the middle circle to decongest the bulging of the edges.

Formerly beginners used to go to the center to try a step, but today it is a bit mixed, you can see beginners in the middle as well as professionals. It is not that strict.

It all depends on the size of the milonga (dance floor), the important thing is to be able to coexist with all the different couples and respect their times and stories (A dance, like a song, often tells a story, with a beginning, middle and end). We are not alone.

You don’t have to rush because you want to follow a «ronda». I remember that in the interior of the country where I am from, Chacabuco, province of Buenos Aires (I currently live in the Capital Federal) there were no milongas, they were called neighborhood or senior dances and they played different rhythms and they also danced in ronda (cumbia, paso doble,  tango, cuarteto, varied music etc).

In other words, each place has its own experience and many times its own codes, but the important thing is to respect it and ensure that there is a pleasant coexistence in the «ronda».

🎵And what are the «tandas»?

1- They are the tango sets: Tango, milongas or waltzes distributed by modules at night. The most classic thing is that the DJ organizes 4 tangos by the same orchestra, 4 milongas and/or 4 waltzes.  Sometimes it is “tango, tango, milonga, waltz” and / or “tango, tango, waltz, milonga”, it can also be the DJ’s decision to play a «tanda» of tangos, waltzes, tangos and milongas. So that style is repeated throughout the night.

Each DJ had and has his organization style. It depends on the community, the number of songs can be more flexible, sometimes they are tandas of 3 songs just to make the milonga more dynamic. There is a lot of influence from the DJ who entertains with his music.

2- The idea of 3 different rhythms is to make the night a little more diverse. Some dancers love to dance milongas, others love to dance tangos, and others waltzes. In this way, in the past, everyone could show off since they didn’t all dance at the same time and there was more space. Let’s agree there was less amount of milongueros.

 Some would dance with the D’Arienzo orchestra only, others were fans of Di Sarli and others felt identified with dancing the milonga rhythm.

Hence, we (women) also decided what we wanted to dance and with whom. When there is a match, everything is perfect and exquisite.

🎵

Diego Manuel Artista

🎵

3- To be able to enjoy the tanda with more confidence. It is not mandatory to go out in all tandas. Tango is not a sport to see who dances more.

4- There are tandas just to rest, after having a good feeling, I recommend it. We take a pause and we’ll be right back ha. 😉

5- If you felt the opposite and it was a bad tanda, pay attention and take the time to see who you would like to dance with and with whom you would rather not. There is no obligation to purchase. 😉

Sometimes it is better to dance a few but good tandas. Here is an example of a TANDA that I love.

🎵

🎵

And finally the famous «CORTINAS», which give that special touch to the Milonga.

1- It is the music that ends the tanda or divides the tandas so that people return to their place to sit down, to rest, to go to the bathroom, to have a drink, to eat, to chat. This is where you can relax and socialize  before the next dance proposal.

2- Sometimes the “cortinas” are so catchy that many dancers stay dancing or go out to dance even if they weren’t yet on the dance floor to throw a few steps of Latin music or rock and roll.

🛑

«cortina»

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3- Some DJs repeat the curtains and others don’t. It all depends on the environment and the ages of the dancers.

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4- The rhythm is different from tango, this is to loosen up and relax. Many times they play trendy songs or memories from old music.

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5- It helps to rest from the tango, milonga or waltz. Since some milongas are 5 or even 6 hours long. It depends on the organizer and the context, (country, time, customs, places, ages, time).

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6- The curtains are generally short fragments or they lower the volume making a connection with the next tanda thus starting the 3 or 4 corresponding chosen songs.

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Here is an example of a musical curtain

🛑

🛑

It all depends on the energy of the milonga.

And finally, the most common thing is that when the new tanda begins, the leaders begin to look at the milongueras so they accept to dance. During the first song of the tanda, the tango (song) has already started and this is the moment where the two dancers connect  and agree on dancing, it is part of the ritual before the embrace on the dance floor) THE FAMOUS «CABECEO», pre-dancefloor 😉

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And everything will also be your decision, but if they ask you out to dance in the last tango of that tanda I do not recommend you go out on the dance floor, they either take you out of obligation or the leader was not even listening to what song of the tanda was.

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If you dance one song alone, you did not warm up and you did not even connect with the embrace, it is better to say: “the next tanda”, since this is the last song, it ends and the cortina begins. I’m telling you this because maybe you hadn’t thought about it.

I don’t want it to happen to you that you have to sit down right away. 😉

No matter what, it will be your decision and experience.

I hope you liked this post, I wanted to clarify from my point of view some questions and doubts that have been sent to me.

Do you have a secret anecdote to tell us? we would love to read you, we look forward to your comment.

And until the next post!

analia centurion

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