Introducción importante para que el contenido sea más efectivo.

Te recomiendo esta pequeña entrada en calor para preparar el cuerpo y tener más fortaleza en los movimiento (vas a necesitar un mat o una colchoneta). Lo sumaría a tus hábitos diarios.

Sigue tu ritmo y sin presiones.

El Adorno lápiz en detalle para potenciar tu balance y las líneas elegantes.

Los punteos son adornos que le van a dar color a tu caminata. En esta clase te voy a mostrar un momento emotivo e inspirador.

Te enseño algunos movimientos con cruces y también con pivot . Seguimos practicando a conciencia.

Moviminetos combinados entre adornos y caminatas

Entre viboritas y corriditas. Te cuento más en la clase.

Repasamos y potenciamos los detalles para seguir avanzando.

Algunos estiramiento al final de este entrenamiento te van a ayudar a evitar lesiones como también un mejor bienestar.

Sigue tu ritmo y sin presiones.

REGALO PODEROSO- DESAFÍO

www.tangocenturion.com

Mi SOPORTE PERSONALIZADO a través de WhatsApp  (podrás enviar vídeos de tus prácticas y daré devoluciones) (Tiempo límite hasta el 6 de Noviembre). Videos cortos para no tener inconvenientes. Gracias, Analía.