{"id":1411,"date":"2020-02-16T04:23:58","date_gmt":"2020-02-16T03:23:58","guid":{"rendered":"https:\/\/tangocenturion.com\/?p=1411"},"modified":"2020-08-27T22:02:11","modified_gmt":"2020-08-27T20:02:11","slug":"5-claves-para-lograr-un-mejor-equilibrio-bailando","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/tangocenturion.com\/es\/5-claves-para-lograr-un-mejor-equilibrio-bailando\/","title":{"rendered":"5 Claves para lograr un mejor equilibrio bailando"},"content":{"rendered":"\n
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Hoy tenemos la 1\u00ba invitada de lujo en el Blog, te presento a Silvia Toscano<\/strong><\/em><\/a> tambi\u00e9n reconocida con el apodo \u00abLa Cachorra\u00bb, ella es Bailarina de Tango, milonguera, maestra, core\u00f3grafa, asesora de imagen Argentina, con m\u00e1s de 30 a\u00f1os de experiencia.<\/h2>\n\n\n\n
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Ha recorrido el mundo con su baile, demostrando y mostrando su talento, tanto en el escenario como en la pista, ha bailado y baila junto a grandes orquestas, en prestigiosos shows y sigue ense\u00f1ado en diferentes pa\u00edses, sin olvidarme que es jurado de muchas competencias y con su estilo Elegante-Power que la caracteriza, continua ense\u00f1ando e inspirando a muchas mujeres, como tambi\u00e9n a las nuevas generaciones.<\/strong><\/em><\/p>\n\n\n\n

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Es un honor contar con algunos de sus consejos principales, para seguir trabajando tu tango personal.<\/strong> <\/h2>\n\n\n\n

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Sus 5 claves y ejercicios para lograr un mejor balance milongueando.<\/p>\n\n\n\n

Para poder bailar en armon\u00eda, al igual que en la vida, tenemos que estar bien equilibradas. \u00bfRecord\u00e1s la frase \u201ccon los pies bien puestos sobre la tierra\u201d?<\/em> \u00a1Entonces… a ponerla en pr\u00e1ctica!<\/p>\n\n\n\n

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EJERCICIOS IMPORTANTES: <\/h2>\n\n\n\n

❤1 \u2013 Sin calzado, te par\u00e1s con los pies juntos, y para poner tu espalda derecha, realizas medio c\u00edrculo hacia atr\u00e1s con tus hombros, sin sacar el pecho hacia adelante. \u00a1Desde ese punto vas a ir conociendo d\u00f3nde est\u00e1 tu equilibrio, porque no lo perdiste! S\u00f3lo hay que buscarlo con paciencia.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

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❤2 \u2013 Apoyando todo el pie sobre el piso, vas a ir trasladando el peso (movimiento min\u00fasculo) hacia adelante, hacia la izquierda, hacia atr\u00e1s, a la derecha y terminamos al centro. \u00a1F\u00e1cil! Con este peque\u00f1o movimiento vas a sentir d\u00f3nde est\u00e1s tu equilibrio y ah\u00ed te qued\u00e1s un rato m\u00e1s, haci\u00e9ndole saber a tu cuerpo, que ah\u00ed est\u00e1s c\u00f3moda.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

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❤3- Yo encuentro mi estabilidad, en el centro. Algunas mujeres prefieren tirar el peso un poco hacia adelante. Vos ten\u00e9s que investigar qu\u00e9 le queda mejor a tu cuerpo. \u00a1Y ojo! Tirar el peso hacia adelante no significa descargar mi peso en el otro.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

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❤4 \u2013 Repet\u00ed el punto 1 y 2 con zapatos.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

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❤5 \u2013 Record\u00e1 por favor:<\/strong><\/p>\n\n\n\n

*Bail\u00e1 apoyando el taco cuando lo necesites. Estar todo el tiempo en media punta, no ayuda a tu equilibrio y tambi\u00e9n influye en la calidad de algunos movimientos.<\/p>\n\n\n\n

 *La altura del taco debe ser c\u00f3moda para vos.<\/p>\n\n\n\n

 *Cuando practiques la t\u00e9cnica de tus clases, no te apoyes en la barra y\/o pared, as\u00ed vas adquiriendo mucho m\u00e1s balance. <\/p>\n\n\n\n

 *Para mejorar el eje ajusta tu abdomen.<\/p>\n\n\n\n

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PD : Espero que te haya servido mi punto de vista y puedas ponerlo en pr\u00e1ctica. Con un buen balance, vas a poder disfrutar m\u00e1s de tu baile y el di\u00e1logo con qui\u00e9n est\u00e9 milongueando con vos, ser\u00e1 m\u00e1s arm\u00f3nico y divertido. \u00a1Y no olvides de ir siempre por m\u00e1s, optimizando tu gran potencial!. Silvia Toscano<\/a>. ❤<\/strong> <\/p><\/blockquote>\n\n\n\n

Gracias Silvia por compartir tus consejos y un poquito de tu experiencia con nosotras, ser\u00e1 genial seguir escuchado tus tips y sugerencias.<\/strong><\/em><\/p>\n\n\n\n

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Atenci\u00f3n tanguera, ac\u00e1 te dejo para que disfrutes y te inspires, una de sus hermosas exhibici\u00f3n en el marco del VI Poker de Reinas realizado en La Milonga El Parakultural de Buenos Aires, propuesta organizada por Marit\u00e9 Luj\u00e1n, en la cual fue un placer verla en vivo y en directo junto a Junior Cervila.<\/p>\n\n\n\n

Video Gentileza de Junando Milongas<\/a> por Hebe Ripsy Martinez .<\/p>\n\n\n\n

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