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Bailar Tango Sana no es solo un entretenimiento

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Querida tanguera,

El otro viernes en la milonga, una tanguera me dijo: «Bailar tango sana», y quedé tomando nota sobre este comentario. El tango está presente en los mejores momentos de la vida, pero también en los más difíciles. En los momentos de dolor, el tango te salva, te ayuda, te acompaña y te abraza. El abrazo sanador del tango te hace sentir acompañada y no sola, y puede sanar de muchas maneras: espiritual, mental, corporal y socialmente. Bailar tango sana.

¿Qué sana? ¿A quién sana el tango?

El tango te sana a vos, y vos sanás al tango. Creo que es un proceso conjunto. No es solo que el tango te sana; nosotras también le damos el poder sanador a esta danza apasionada, misteriosa, intrigante y desafiante. Al bailarlo, le damos vida también. Sana porque lo permitimos, sana porque nos abrimos a ese mundo y nos animamos a expresar con el cuerpo y el alma lo que está pasando en nuestro interior.

Cómo el Tango Sana

Sanación Espiritual: El tango tiene una profundidad emocional que permite la conexión con nuestros sentimientos más profundos. Cada paso, cada movimiento puede ser una expresión de nuestras emociones, ya sea alegría, tristeza, amor o desamor. Esta conexión espiritual puede ser profundamente sanadora.

• Frase relevante: «El tango es un pensamiento triste que se baila.» – Enrique Santos Discépolo

Sanación Mental: Bailar tango requiere concentración y atención plena, lo que ayuda a liberar la mente de preocupaciones y estrés. La música y el movimiento crean un espacio donde podemos olvidarnos de nuestros problemas y simplemente disfrutar el momento.

• Frase relevante: «Bailar tango es soñar con los pies.» – Jorge Luis Borges

Sanación Corporal: El tango es una actividad física que mejora la salud cardiovascular, la coordinación y la flexibilidad. Los movimientos del tango también pueden aliviar tensiones musculares y mejorar la postura.

• Frase relevante: «El cuerpo dice lo que las palabras no pueden.» – Martha Graham

Sanación Social: El tango crea una comunidad de personas con intereses comunes. Este sentido de pertenencia y conexión social puede ser muy beneficioso para nuestra salud emocional.

• Frase relevante: «El tango te abraza y no te suelta.» – Anónimo

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Momentos de Sanación

Cuando tenemos una desilusión amorosa: El tango puede ser un refugio en los momentos de desamor. Bailar nos permite expresar nuestro dolor y, a la vez, encontrar consuelo en el abrazo del compañero de baile.

Cuando estamos felices: El tango celebra la vida y la alegría. Bailar en momentos de felicidad magnifica nuestro bienestar y nos conecta con los demás en una celebración compartida.

Cuando se va un ser querido: El tango nos brinda una forma de procesar el duelo. A través de la música y el movimiento, podemos expresar nuestra tristeza y encontrar consuelo en la comunidad de tango.

Cuando un amigo necesita un abrazo: Bailar tango es una forma de brindar apoyo y cariño. Nuestro abrazo puede ser un refugio para aquellos que lo necesitan, ofreciendo consuelo y compañía.

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El Poder del Abrazo en el Tango

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El abrazo en el tango es fundamental. No es solo una técnica de baile, es una forma de comunicación profunda y sincera. El abrazo en el tango es terapéutico porque:

• porque: Nos conecta con el otro a un nivel profundo, más allá de las palabras.
• porque: Ofrece consuelo y apoyo emocional.
• Porque: Nos obliga a estar presentes en el momento, creando un espacio seguro y acogedor.

Reflexión Final

Bailar tango sana porque nos permite abrirnos y expresar nuestras emociones a través del movimiento. Sana porque nos conecta con nosotras, con los demás y nos brinda un sentido de comunidad y pertenencia. Sana porque nos permite soñar, llorar, reír y sentirnos vivos.

¿Y vos pensás que bailar tango sana o es solo entretenimiento?

• Frase Final: «Bailar tango es como hablar con los pies y escuchar con el corazón.» – Anónimo

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