PD : Tenés algún otro tango romántico para recomendar ? espero tu comentario. Beso, Analía
https://tangocenturion.com/wp-content/uploads/2020/02/top1.jpg615820tangocenhttps://tangocenturion.com/wp-content/uploads/2020/01/TangoCenturion.pngtangocen2020-02-10 00:41:382021-02-17 01:10:27TOP 10 – Los Románticos para escuchar y milonguear
Cuando lo escuché me quedé en pausa un segundo, decí que estaba en contexto, sino hubiera pensado que era SECADORA. 🤣
El año pasado estaba dictando unos seminarios en Buenos Aires y una alumna me dijo, espero que me den la mesita sacadora, a mí me gusta llegar temprano a las milongas así me sientan en una de esas.
Yo me quedé pensando, que importante que era para esta milonguera que la sienten en esa mesita y me quedé reflexionando por un instante. 👀
Estaríamos hablando de una buena locación donde los líderes la ven mejor para sacarla, fue mi inmediato pensamiento.
Sí, es una buena estrategia, aunque no tendría en cuenta solo esa, si el tema es bailar más durante toda la noche hay muchas otras maneras.🙆🏼♀️
Yo creo que si la milonguera baila bien y más si es habitué la van a sacar en cualquier mesa, a veces la mesa oculta es la que más baila, todo depende de la ubicación de ese líder que estas esperando que te saque. 😉
La verdad que
esta bueno estar cerca de la pista, pero tenés solo un panorama, depende donde
estés, tendrás diferentes perspectivas.
La supuesta
mesita sacadora la tenés que crear vos, que tenga buena energía, que todos y
todas quieran pasar a saludar y luego ya saben que estas y te sacarán a bailar
igual.
MESITA SACADORA de Hebe Ripsy Martinez en EL ENTREVERO MILONGA – BUENOS AIRES – Foto : Paulo Reynoso
Ejemplos que se
me vienen a la mente
⭐1- Sos buena milonguera pero estás con una onda medio baja, tal vez tu mesita no sea tan sacadora, no importa la locación.
⭐2- Quizás no seas todavía una milonguera experimentada pero tu actitud es buenísima, tu mesita seguramente será más sacadora.
⭐3- Tal vez si combinas las 2 no vas a necesitar ni mesita je.
Pd 1: Si sentís que en esa ubicación nadie te va a encontrar, quédate tranquila que siempre hay alguien que te está observando.
Pd 2: Y si ese día no milongueaste mucho, en la próxima, saluda a más concurrente y deciles: voy a estar sentada por allá, para que sepan que llegaste y seguramente si el milonguero quiere bailar con vos te va a buscar a donde sea.
PD 3: También no tenés que estar estática en la mesa, podés transitar un poco por la milonga para que sientan tu presencia los que llegaron más tarde, como ir a saludar o darte una vueltita por el tocador je.
Pd 3: y recuerda LA MESITA SACADORA EN DEFINITIVA LA VAS A CREAR VOS y disfruta de la fiesta.
Escribime para contarme como te está yendo con tu mesita especial . Beso,
https://tangocenturion.com/wp-content/uploads/2020/02/mesi2.jpg617900tangocenhttps://tangocenturion.com/wp-content/uploads/2020/01/TangoCenturion.pngtangocen2020-02-08 20:34:312020-02-19 11:57:56¿Conocés LA MESITA SACADORA?
¿Te olvidás de respirar bailando?, te cuento que es mucho más que llevar oxígeno a los pulmones, según dicen los expertos, al inhalar o inspirar, oxigenas cada célula de tu cuerpo y al exhalar desintoxicas el organismo.
O sea, no es importante,
es IMPORTANTISIMO.
Todas sabemos que a la hora de milonguear muchas se sienten un poco nerviosas y ansiosas, y en esa adrenalina e incertidumbre aparecen ciertas preguntas como:
¿Me saldrá bien lo que aprendí?, ¿hoy tendré buen equilibrio?, ¿estaré bien conectada?, ¿le entenderé la marca?; huuu!, me sacó a bailar un profesional ahora no me sale nada.
No quiero, que todas estas inseguridades te impidan disfrutar.
A veces la inhibición y todo este nervio nos hacen transpirar más, se acelera la respiración y tu ritmo cardíaco.
¿Cómo transitamos algunos de estos momentos?
Mantener más la calma, respirar más lentamente, (abajo te dejaré algunas sugerencias y mini clase videito).
Encuentra tu ritmo de respiración si estas bailando, sigue a la música que estas escuchando. inhala por la nariz, mantenlo y exhala lento.
No respirar por la boca porque te podrás agitar y cansar más.
Como te estaba contando, al final veremos algunos ejemplos para poner en práctica que luego será una forma de respirar para calmar la ansiedad, ya que de a poco estará incorporada a tu rutina diaria.
Se consistente, la respiración esta ahí para ayudar a no lastimarte.
¿En qué nos ayuda
respirar mejor?
Te tranquiliza.
te oxigena.
A bailar más fluido.
Te calma la ansiedad.
A transpirar menos.
Mayor comodidad.
Más aguante durante la milonga o las clases.
TAMBIÉN te quiero compartir esta nota donde hay más sugerencias y ejercicios, que me parecieron interesantes y los quería compartir con vos, es para adoptar una mejor rutina de respiración.
https://tangocenturion.com/wp-content/uploads/2020/02/respi.jpg541800tangocenhttps://tangocenturion.com/wp-content/uploads/2020/01/TangoCenturion.pngtangocen2020-02-08 03:27:072022-02-16 21:50:04Claves para lograr una mejor respiración milongueando
Cuando comencé a bailar tango, todos los maestros milongueros hablaban de la pausa; era todo un desafío descubrir dónde estaba, cuál era el mejor momento o cómo controlarla. La realidad es que lleva años y años descubrirlo, y aún hoy yo lo sigo investigando; el secreto está en que el líder nos va a transmitir esa pausa, ese suspiro y nosotras tenemos que saber escucharla y responderla, para que suceda la magia.
Por eso, en este artículo quiero dejarte algunos tips y consejos para que aprendas a controlar con más rapidez. Y quedate hasta el final, ¡que hay video sorpresa!
¿Te diste cuenta de que la pausa es uno de los momentos más lindo cuando estás milongueando? Es un sentir en cámara lenta.
En su momento, los milongueros y maestros no te daban muchos detalles al respecto. Te decían “no te apures, no te anticipes, no te aceleres; bailá más lento, que en la pausa, está el disfrutar”. Pero claro, no sabía cómo controlar ese momento.
Con el correr de los años, fui descubriendo más detalles en mi baile, y aprender a juntar más tranquila fue y es uno de mis más valiosos tesoros; pude empezar a controlar más ese movimiento que tanto me costaba, ese suspiro, esa pausa.
En un tango hay diferentes momentos: rápidos, lentos, marcados, fluidos… Todo depende de lo que el líder te indique. Cuanto más te conozcas y controles tu caminata, mejor te vas a sentir en el abrazo, con la música… Y podrás disfrutar de esa pausa, cuando llegue el momento, porque ya vas a estar preparada.
Ahora bien, ¿sabés cuál es la pausa más importante?
Una de las pausas más importantes es la mirada; ese momento de suspenso en el que aceptás bailar. Aunque en la actualidad muchas veces esto de cruzar miradas no sucede porque están a tu lado o vienen a tu mesa, o están mirando a otra, o simplemente distraído, ese instante de coincidencia es mágico; todo depende del lugar y el momento, pero no te podés perder esta pausa de cruzar la mirada, ya que es ahí donde comienza la complicidad.
La música tiene muchas pausas; si la música es rápida, nuestro compañero podrá también crear pausas y detenerse en el abrazo hasta volver a arrancar en una frase o en una palabra del cantante… Hay mucho para escuchar y prestarle atención: instrumentos, cantante, silencios y diferentes orquestas, y ¡menos mal!, sino el baile se va a tornar aburrido y repetitivo.
Las pausas ayudan a que la improvisación y la circulación en la pista juntos sea más controlada y menos caótica. Una buena pausa en un momento justo puede generar más placer que una parte rápida o secuencias con ganchos, pero si te anticipas al siguiente movimiento, el líder no puede frenarte, tendrá que seguirte y la avalancha no va a parar…
Pausas hay todo el tiempo: en el caminar, en el juntar, en un pivot… Cuanto más descubras y practiques tus detalles, mejor te vas a sentir al momento de bailar. Podrás darte la libertad de detener ese movimiento si la música, el espacio, la letra o el sentimiento lo indican, y luego pisar en los tiempos fuertes dependiendo de la propuesta.
La pausa es un movimiento que ralentiza; yo siento que hay 2 tipos de pausas:
●una pausa en la parte de arriba del cuerpo y abajo sigue el movimiento. ●una pausa donde abajo no te movés y arriba sí.
La pausa no es quedarse estática, inmóvil; es un momento de suspensión, de suspiro.
La respiración también ayuda a este momento. Una buena pausa al interpretar una palabra de la letra del tango será fantástica; a veces el líder no se mueve y la milonguera sigue ese movimiento; otras el líder hace movimientos mientras la mujer lo detiene. Las pausas le dan contraste, color y distinción a tu baile. Es difícil controlar este momento; no es algo mágico, no cae del cielo; pero así se siente cuando lo logramos interpretar.
Pepito Avellaneda (un maestro de maestros y auténtico milonguero) decía que bailar lento era muy difícil, por eso a la mayoría le gusta bailar tangos más marcados y rítmicos, esos donde se repiten los movimientos sin prisa y sin pausa, siempre la misma secuencia de memoria.
Bailar lento no es para todos; el equilibrio es la clave. Un tango lento no se puede bailar todo seguido, porque no transmite nada.
PD1: Enfocate también en descubrir tu pausa personal. La mía, por ejemplo, es el primer momento en el abrazo, y el final del tango, cuando queda esa sensación intima entre la pareja.
PD2: ¡A practicar pausas!
PD3: acá está la sorpresa: videos prácticos para controlar las pausas en las caminatas.
SERIE completa de vidos «Pausas al caminar». Solo en el idioma espanol.
Video 1 – Lateral
https://www.youtube.com/watch?v=wo91s_6k5ZM
Video 2 – adelante
Video 3 – atrás
https://www.youtube.com/watch?v=aVS8ohIufOs
Quiero saber de vos, ¿sos una milonguera que hace pausas? ¿O preferís un tango más rítmico y marcadito?
English version
Tanguera: tips to better control the pauses.
When I started dancing the tango, all the milonguero teachers talked about the pause; finding out where it was, what was the best moment, or how to control it was challenging. The reality is that it takes years and years to discover it, and even today I am still investigating it; the secret is that the leader is going to transmit that pause, that sigh, and we have to know how to listen to it and respond to it so that the magic happens.
Therefore, in this article, I want to give you some tips and advice so you can learn to control more quickly. And stay until the end, there’s a video surprise!
Did you realize that the pause is one of the most beautiful moments when you are milongaando? It’s a slow-motion feeling.
At the time, milongueros and teachers didn’t give you many details about it. They would tell you “Don’t hurry, don’t get ahead of yourself, don’t speed up; dance slower because in the pause is the enjoyment”. But of course, I didn’t know how to control that moment.
As the years went by, I discovered more details in my dance, and learning to join more calmly was and is one of my most valuable treasures; I could start to control more that movement that was so difficult for me, that sigh, that pause.
In a tango, there are different moments: fast, slow, marked, fluid… It all depends on what the leader tells you. The more you know yourself and control your walk, the better you will feel in the embrace, with the music… And you will be able to enjoy that pause when the time comes because you will already be prepared.
Now, do you know what the most important pause is?
One of the most important pauses is the look; that moment of suspense in which you accept to dance. Although nowadays many times this crossing of glances does not happen because they are next to you or they come to your table, or they are looking at someone else, or are simply distracted, that instant of coincidence is magical; everything depends on the place and the moment, but you cannot miss this pause of crossing the glance, since it is there where the collaboration begins.
Music has many pauses; if the music is fast, our partner can also create pauses and stop in the embrace until he starts again in a phrase or a word of the singer…
There is a lot to listen to and pay attention to: instruments, singers, silences, and different orchestras, and thank goodness, otherwise, the dance will become boring and repetitive.
.
Pauses help to make improvisation and movement on the track together more controlled and less chaotic. A good pause at the right moment can generate more pleasure than a fast part or sequences with hooks, but if you anticipate the next move, the leader can’t slow you down, he will have to follow you and the avalanche will not stop…
There are pauses all the time: in the walk, in the join, in a pivot… The more you discover and practice your details, the better you will feel when dancing.
You will be able to give yourself the freedom to stop that movement if the music, the space, the lyrics, or the feeling indicate it, and then step on the strong beats depending on the proposal. The pause is a movement that slows down; I feel there are 2 types of pauses:
●A pause at the top of the body and a pause following the movement.
●A pause where down below you don’t move and up above you do.
The pause is not staying static, immobile; it is a moment of suspension, of sighing.
Breathing also helps this moment. A good pause when interpreting a word of the tango lyrics will be fantastic; sometimes the leader does not move and the milonguera follows that movement; other times the leader makes movements while the woman stops him.
The pauses give contrast, color, and distinction to your dance. It is difficult to control this moment; it is not something magical, it does not fall from the sky; but that is how it feels when we manage to interpret it.
Pepito Avellaneda (a master of masters and a true milonguero) used to say that dancing slowly was very difficult, that is why most people like to dance more marked and rhythmic tangos, those where the movements are repeated without haste and pause, always the same sequence by heart.
Slow dancing is not for everyone; balance is the key. A slow tango cannot be danced all in a row, because it does not transmit anything.
PS1: Focus also on discovering your pause. Mine, for example, is the first moment in the embrace, and the end of the tango, when that intimate feeling remains between the couple.
PS2: Practice your pauses!PS3: here’s the surprise: practical videos to control pauses during walks.
Complete series of videos “Pauses while walking”. Only in Spanish language.
Video 1 – Lateral
https://www.youtube.com/watch?v=wo91s_6k5ZM
Video 2 – forward
https://www.youtube.com/watch?v=LEsotCjTvKs
Video 3 – back
https://www.youtube.com/watch?v=aVS8ohIufOs
I want to know about you, are you a milonguera who makes pauses, or do you prefer a more rhythmic and marked tango?
https://tangocenturion.com/wp-content/uploads/2020/02/pausa.jpg9601424tangocenhttps://tangocenturion.com/wp-content/uploads/2020/01/TangoCenturion.pngtangocen2020-02-03 19:59:092024-08-14 15:23:02Milonguera: tips para controlar mejor las pausas. (English below)
Mitos sobre la ÚLTIMA TANDA o útimo tango de la milonga.
¿Has escuchado que si bailásla última tanda con alguien es porque te quieren conquistar o algo así? 😉 je, a veces pasa como en cualquier fiesta, no sólo en el ámbito milonguero. ▪️ Pero en la actualidad creo que está un poco fuera de moda, ya ese mito no es tan así como en los viejos tiempos, por lo menos es lo que veo.👀
A ver que opinan 😈.
La última tanda es la que más vale,( hablando del baile seriamente, 😛 je) Es la que va a definir si nos vamos contestas de la milonga o no, (un poco exagerada pero pasa) es importante detectar cuando llegó el momento de la retirada de la milonga je 🖐😛.
Muchas veces pasa que cuando tenemos una mala “última tanda”, nos sentimos insatisfechas 😒, por lo tanto buena tanda satisfechas y felices 🙋♀️😀.
Es una decisión muy personal con quién SÍ o NO bailar la última tanda, es la sensación que cierra la Fiesta.🥳
Si la última tanda es con alguien que no te sentís cómoda, tal vez no sea buena idea bailar, no es obligación, no es de mala onda y yo emprendería la retirada.
Atención!📣Si sentís que hubo una tanda especial y aún no terminó la milonga … yo conservaría esa sensación y me iría tranquila a casa.🏡
No hay que esperar la última tanda de la milonga, no es obligación, va a ser tu elección el último tango cuando vos lo decidas, será «tu Cumparsita» ideal⭐.
Así que mi humilde recomendación sería, si sentís que bailaste o suficiente y esa tanda fue especial dejá ese sentimiento y vé a descansar satisfecha. ▪️ Si sentís que no bailaste lo suficiente, no hay que desesperarse, recordá que mañana será otra experiencia milonguera.💃
👉PD 1️⃣: Entonces, la última Tanda es tu elección, es tu decisión, tu experiencia y estado de ánimo . No dejes que nadie decida este momento especial. ▪️ 👉PD 2️⃣: tal vez si te cambias los zapatos de tango podrás evitar si alquien con quien NO quierés bailar se aparece e insiste, (una pequeña excusita milonguera) 🙊.
Espero tu comentario para seguir compartiendo viejas y nuevas experiencias con las fanáticas milongueras.🥰
Hoy estaba pensando en el mes de los enamorados que es en Febrero, cuantas parejas se han formado gracias a nuestro tango.❤
Cuantas
relaciones se van creando gracias a un abrazo.
Cuantas dudas hay al respecto, de qué… ¡sí quiero! o no, una pareja que baile tango, no quiero tener pareja que baile, yo quiero ir a milonguear para encontrar novio, y muchas situaciones que se me vienen a la mente.
.
Quiero hacer algo con mi marido, entonces vamos a clases de tango, o, tengo que dejar de ir a milonguear porque me peleo con mi pareja, mmm!, a mi novio no le gusta que baile tango, mi esposo me presenta para que baile con otros, me pongo celosa que mi pareja milonguee con otras o, no tengo problema que mi novio baile con milongueras así practica esa marca que conmigo no le sale je. 🤔
.
Como también, bailar juntos no funciona; o… ¡Somos Súper compatibles!. 🙆🏼♀️❤
.
También está: me enamoré del tango, prefiero mi tango y no a mi pareja, dejo de ir a la milonga por mi marido. 🙄
A mi novio le encanta que baile tango al principio de la relación, pero después si él no baila, mmm🤐 no le gusta tanto.
También la pareja puede ser un Dj, no solo se forman romances entre bailarines, también milongueras con Dj, con músicos, bailarinas con otras milongueras, organizadores, productores, cantantes, etc, En este mundo del amor y el tango no hay límites de opciones.👍
Y NO NOS OLVIDEMOS DEL AMOR A NUESTRA FAMILIA, ANIMALES, COSAS, QUE SON TESOROS ÚNICOS.
.
El Amor de pareja y el baile pueden convivir perfectamente. Si tiene que ser, que así sea, a no bloquearse, a disfrutar y que fluya. ❤💛💚💙💜🖤💗, no soy consejera sentimental ni cupida je, pero quería escribir un contenido en alusión al mes del Amor y La Amistad.
El tango está relacionado con este tema, la pasión, el encuentro, lo sensual, desencuentro, el drama, los celos, las amistades. Creo que es el rubros donde más están en juego todos los sentimientos al mismo tiempo, el odio, el miedo, los nervios, la vergüenza, el entusiasmo, o el simple hecho de bailar, es amor a lo que hacemos, estamos a prueba todo el tiempo. 🤣🥰😥🤑😤😡🤪🥳🤥😍🥴🧐🤡
.
Yo viví experiencias con el amor dentro y fuera de este ambiente, buenas y también no tan. Pero el amor por el tango nunca me falla jee…😉
PERO EL MÁS IMPORTANTE, ES EL AMOR que tengas CON VOS MISMA y por lo que te apasiona hacer.
En el mes de los enamorados no quería dejar de escribir sobre este tema, yo no soy, como les contaba escritora, pero me estoy animando pasito a pasito a contar secretitos, siempre se ha hablado y se ha pensado que todos los tangos son dramáticos, tristes, pero el que realmente escucha la letra sabe que no son todos así, hay muchos románticos y alegres también.✍
Hay bailarin@s que no le prestan atención a las letras, tal vez por el idioma o porque bailan sin descubrir este detalle, la letra es otro instrumento más que aporta calidad y exquisitez al baile, te invito a que descubras tu tango especial y que te sientas aún más identificada, no es lo mismo bailar un tema donde canta Rufino, que donde canta el Polako Goyeneche. 🎶🎼🎤
Y quedáte hasta el final porque te quiero compartir cual es mi tango especial en el mes DEL AMOR
👉¿Entónces, porqué es el MES DE LOS ENAMORADOS?
👉Y, ¿porqué se llama San Valentín? 💘
Muchos lugares, fiestas, milongas festejan el día de los enamorados, San Valentín, the love day etc.🏹
En el siglo III
se cuenta que en Roma sentenciaron a muerte al sacerdote Valentín por celebrar
en secreto matrimonios jóvenes enamorados. ¡Qué increíble! 😥uff.
.
También se puede
decir que se celebra el día de la amistad🌼, mucho tiene que ver con nuestro tango. Las
amistades que se generan son increíbles y no solo entre mismas culturas, sino
idiomas, edades, países, clase social, y una lista interminable, que sean
amistades intimas y/o cercanas, es otra cosa. Pueden ser simples amistades del
momento.
.
Como les estaba contando el Emperador de Roma de aquel momento Claudio II no quería que los jóvenes solteros sin familia se casaran, porque decía que eran mejor para soldados y así no tenían ataduras sentimentales y vínculos a la hora de ir a la guerra. 🙊
.
Desde ese entonces el 14 de febrero del 270 que sentenciaron a muerte a Valentín, se festeja y conmemora SAN VALENTIN por su desobediencia y rebeldía.
.
Que Historia más triste😱.
.
Pero no me podía quedar con esta sensación después de leer esto, y seguí investigando una historia más sentimental,🧐 entónces encontré una de amor donde se mezclan los encuentros, desencuentros y los tangos, tal vez la conozcas, o no, pero te la quería compartir.💑
.
Hace Clic en el Link y conocerás este suceso Romántico.
.Este contenido lo escribió Diario Clarín Buenos aires donde cuenta tan claro y en síntesis esta Historia de Amor entre José Maria Contursi y Gricel.
“La Historia de
amor que se eternizó en un tango” 😍
Si querés contarme más abajo, para compartir tu experiencia
PD 1: Hoy te quiero compartir mi tango romántico actual “VIDA MIA” 💏👫🏼 de Osvaldo Fresedo uno de su tango más popular que escribió y lo estrenó en 1933 y fue cantado por primera vez por Roberto Ray.
PD 2: si te gustó este contenido podés compartilo con tus amigas.🤗
.
Brillá en el baile, brillá en la vida. Analía ⭐
https://tangocenturion.com/wp-content/uploads/2020/01/cupido2.jpg534820tangocenhttps://tangocenturion.com/wp-content/uploads/2020/01/TangoCenturion.pngtangocen2020-01-31 00:21:362021-02-08 23:34:49Entre Milongueras y el Amor
En el tango se habla mucho de la elegancia, pero ¿qué es, en realidad, para cada uno?
En este artículo debatimos sobre la elegancia: qué es, dónde reside, y cómo desarrollarla.
El primer punto fundamental en este tema es que
la elegancia pasa por una elección personal; es intangible, radica y existe en
las personas.
Tiene que ver con el movimiento, con la postura, con la imagen que damos hacia el exterior, con la belleza interior y con nuestra forma de ser. Todo esto hace que no se pueda saber con exactitud cuando alguien es elegante o no. 🌹
Lo que quiero decir, por ejemplo, una mujer es elegante porque es distinguida, que tiene estilo y buen gusto; o puede que lo sea por su comportamiento, movimiento o vestimenta. En el tango, que te digan que sos elegante es un gran halago; un buen caminar, buena postura, musicalidad, buenos códigos, y saber expresarte bien son algunas de las características que asocian a la elegancia en el tango. Aun así, todo depende de los gustos, experiencias y preferencias personales: la elegancia también variará de acuerdo a los ojos de quien esté mirando.
Por otro lado, también podemos afirmar que es elegante aquella que sabe escoger lo mejor para cada momento. La palabra “elegante” deriva de “elegans”, que viene del latino “elegira”, que significa elegir.
Visto de esta manera, la elegancia consiste en elegir en función de una serie de cualidades, como pueden ser tus propias características y rasgos, la ocasión, la hora y el lugar. Entonces, sí: cada mujer tiene su propia elegancia. 🌹
Según expertos dicen que para ser elegante debe brillar la sencillez, como un estilo simple y claro, se opone a lo pesado, recargado y exagerado.
Me refiero a la manera con que llevas, muestras, sientas o dices las cosas.
Se pueden distinguir dos tipos de elegancia: la interior y la exterior.
🌹 La elegancia interior se vincula al gusto estético, a la delicadeza, al sello personal, a saber escoger, a la discreción, a la sencillez, a la virtud, y a la serenidad.
🌹 La elegancia exterior va unida a la buena educación, al vocabulario, la vestimenta, el aseo personal; a la sonrisa, gratitud, al lenguaje corporal y al perfume, entre otros.
Ahora bien, la pregunta que me vas a hacer es:
¿Puedo aprender a ser elegante? ¡Sí! ¿Cómo hago?
1- Encontrá una buena posición para tu cuerpo, natural, sin tensiones ni rigidez. 2- Aprendé a controlar la velocidad del movimiento; debe ser tranquilo, no precipitado o anticipado, a la hora de bailar más pausado podrás manejar aún más esa situación y disfrutarlo. 3- Asegurate de formar líneas armónicas en las piernas, en el cuerpo y con la vestimenta, donde se lucirá aún más tu imagen corporal. 4- Lográ un equilibrio personal e intelectual.
5- También se consigue eligiendo lo que uno mismo es internamente, lo más noble que tengas. 6- Trabajá los detalles para lograr una mayor conexión con vos misma, que te va a ayudar a descubrir tu propia elegancia, que es única y nadie más la tiene.
Atención: la elegancia no tiene nada que ver con el dinero que tengamos, sino más bien, con cómo nos percibimos y nos mostramos frente al mundo, y por sobre todo demostrar tu riqueza interior.
“La elegancia no es solo belleza, es también la forma de pensar y de moverte”. Carolina herrera 🌹
¿Sabías que se puede aprender a ser elegante? O creías que una mujer solo “nace elegante”, contame en un comentario qué opinás
El control de una PAUSA bailando, tal vez te ayude a sentirte más elegante .
https://tangocenturion.com/wp-content/uploads/2020/01/elegancia.jpg591862tangocenhttps://tangocenturion.com/wp-content/uploads/2020/01/TangoCenturion.pngtangocen2020-01-28 17:31:252022-01-16 02:23:59¿Qué es la «Elegancia»?
Tips …conciencia #milongueras2020 💪. . Vamos directo con el temita de hoy… como todas ya sabemos el tango es Social, ( Social tango, baile social, queremos socilvilizar, Social dance, interactuar socialmente, bla bla) … pero a veces se pone Anti-social 😡
📒( Wikipedia) Dice qué: algo SOCIAL es: qué repercute beneficiosamente en toda la sociedad o en algún gruposocial 😉 y #ANTISOCIAL: que es lo contrario o perjudicial para ella.👎
Al #tango, para que exista para siempre hay que quererlo y cuidarlo. 🙋🏼♀️ . En la milonga no sólo convivimos con nosotras mismas, con #nuestro compañero milongueando y también con las otras #parejas en la pista de #baile. . Para mí en el #baile hay muchas historias, la nuestra individual, que la unimos con la experiencia e historia de nuestro compañero de esa #tanda y juntos hacemos una nueva historia #bailando. 🤗 . También convivimos con diferentes #historias dentro de la pista . ( esto sucede todo en el mismo momento )❤
Si tu historia está un poco desconectada, se puede interferir y molestar a las historias de los demás y acá entraremos en el grupo anti-social. 😡❌
A veces por falta de control o experiencia se hacen movimientos que pueden causar accidentes y cortar las historia de las parejas de al lado, en la pista de #baile
Si bien el que nos marca es el líder, nosotras podemos controlar no chocar o por lo menos tratar de evitarlo, no les dejemos toda la resposabilidad al líder, somos un equipo, estamos en la misma historia. . Pd 1: y recuerdá, nosotras movemos nuestro cuerpo, el cuerpo no nos tiene que controlar a nosotras.💃 . Pd 2 : POR UN TANGO MAS SOCIAL Y PARA SIEMPRE 🙋🏼♀️ . #brillaenelbailebrillaenlavida ⭐ . PD 3: ¿Cómo ánda tu historia? Contame 😉 . La mía hoy está #pipícucú 🙋🏼♀️
https://tangocenturion.com/wp-content/uploads/2020/01/antisocial.jpg10861631tangocenhttps://tangocenturion.com/wp-content/uploads/2020/01/TangoCenturion.pngtangocen2020-01-25 02:35:572020-02-14 02:05:55Tango, ¿social o anti-social?
“La técnica es el esfuerzo para después no hacer esfuerzos”.
A veces, la palabra TÉCNICA suena abrumadora en este mundo
tanguero y sentimental; lo asociamos a algo difícil, aburrido y tedioso. Sin
embargo, este es uno de los motores de los esfuerzos para luego… no hacer
esfuerzos.
En este artículo debatimos sobre la importancia de la técnica y la práctica a la hora de bailar cómodas y permitirnos disfrutar.
¡Quedate que al final hay sorpresa!
La técnica es fundamental para ayudarte a desarrollar una gran destreza, si te apasiona esta danza y lo que querés es bailar cada vez mejor y con más naturalidad. Gracias a una buena técnica, lograrás controlar mejor tus movimientos en los momentos indicados.
El baile está compuesto por elementos fundamentales tales como la respiración, la coordinación, la agilidad, el equilibrio, la disociación, concentración, emoción, sentimiento, interpretación, musicalidad y elegancia, entre otros.
Quizá te estés preguntando: ¿todo esto tengo que tener en cuenta? Vamos poco a poco para que sea duradero.
Un entrenamiento constante te ayudará, entre otras cosas, a:
❤ Ser más expresiva en el baile (dejar fluir tus emociones).
❤ Milonguerar libre de tensiones.
Es importante que entiendas que hay que trabajar mucho, y si es en los detalles, mejor, como por ejemplo, mover las partes del cuerpo para una buena reacción a la hora de la marca en el abrazo y que te salga más fluido.
La técnica según Erick Hawkins, quien creó su propia técnica de danza, decía que la danza es una expresión integral entre el cuerpo, la mente y el alma. Estoy totalmente de acuerdo con unir estos aspectos para que nuestro tango sea completo y lo bailemos para siempre.
Ahora bien, ¿cómo lo podés lograr?
Para bailar nuestro tango para siempre, tenés que estudiar esta danza tan apasionada y practicarla bastante. Porque por más que te conozcas y practiques diferentes movimientos, puntos fuertes y débiles, cuando milonguees con diferentes líderes, lo ideal es que no tengas que pensar en si te caés, si ponés bien el pie, si lo entendés o no. Poder despreocuparte de lo técnico, ya estudiado previamente, te abrirá la puerta a disfrutar y emocionarte sin presiones.
Gracias a una buena técnica, lograrás:
●
Reconocer fácilmente cómo mover tu cuerpo.
● Realizar un pivot en el momento justo. ● Caminar de manera que no te duelan los pies.
● Reaccionar cuando aparezca un boleo. ● Sentir un abrazo cómodo. ● Mantener una respiración relajada. ● Reconocer una buena flexión a tiempo.
●Conectar con tus emociones y la música.
…entre muchos beneficios más, y miles de momentos importantes.
Todo esto le va a dar perdurabilidad a tu baile, y así, vas a poder cuidar tu cuerpo a consciencia, y estar lista y preparada para bailes interminables. Yo sé que lo que queremos es bailar, sentir, disfrutar… Te aseguro que después de practicar técnica de balance, caminata, postura y más, y cuando consigas un poco de experiencia, vas a lograr todo esto.
Regalito: Clase online: Enamorate de tu boleo adelante… si aún no lo hiciste.
Mi mejor consejo es… paso a paso. Hay tango para siempre, y
tendremos que tener paciencia.
PD: Recordá, como te dije al principio… “La técnica es el esfuerzo para luego no hacer esfuerzo“.
¿Cómo venís con la técnica? ¿Tenés alguna dificultad, consulta o duda? Escribime un comentario y te leo.
https://tangocenturion.com/wp-content/uploads/2020/01/tecnica-blog.jpg7301096tangocenhttps://tangocenturion.com/wp-content/uploads/2020/01/TangoCenturion.pngtangocen2020-01-24 22:08:412020-05-27 13:20:52¿Por qué la técnica es tan importante en el tango?
S.O.S. ¡Tengo juanetes milongueros! Soluciones y secretos antijuanete
[Con video]
¿Estás asustada porque te empezaron a aparecer
juanetes de tanto milonguear? ¡Tranquila!
En este artículo te cuento todo lo que sé sobre los juanetes milongueros:
por qué aparecen, síntomas, signos y secretos para combatirlos.
Muchas mujeres, alumnas, milongueras, amigas, me han comentado que apareció
un juanete que les molesta, que cada vez se les agrandan más y no saben qué
hacer para solucionarlo.
¡Atención! Quedate hasta el final que te dejo un video especial.
Primero, lo primero:
¿QUÉ ES UN JUANETE?
Técnicamente, un juanete es una protuberancia que se forma en la
articulación de la base del dedo gordo del pie.
¿POR QUÉ APARECE?
Suele aparecer cuando el dedo gordo del pie hace presión contra el dedo
de al lado, provocando que la articulación del primero se agrande; tal vez sea
por un mal calzado, o por algún mal movimiento o posición que crea este dolor y
como consecuencia, el hueso se hincha.
¿CUÁLES
SON LOS SÍNTOMAS COMUNES?
● Una protuberancia en la parte exterior de la base del dedo gordo del
pie.
● Hinchazón, enrojecimiento e inflamación.
● El dedo gordo está cada vez más encimado al de al lado.
● Dolor continuo o intermitente.
Ahora que ya tenemos clara la parte más técnica, vamos a lo que te interesa.
Sé que puede molestarte también por cuestiones estéticas, más allá de que complique la pisada y de que incluso puede que un buen zapato no nos calce.
¿Sabés por qué se llama así? El juanete es la forma común de llamar al hallux valgus; creen que el nombre surgió en España. Se pensaba, erróneamente, que la enfermedad era más común en la gente del pueblo, y como Juan era un nombre frecuente, se le dio el nombre de juanete. Si leemos lo que dice la Real Academia Española sobre juanete vemos: “De Juan, nombre rústico frecuente, pues se atribuía a rústicos ser juanetudo”.
Hay algo que es verdad, y es que los juanetes afectan nuestra calidad de vida y nuestra movilidad.
Para que te afecte lo menos posible, decidí hacer estos videos de
prevención y cuidado de los pies al bailar tango, así logramos minimizar o
prevenir las molestias que pueden causarnos en un futuro.
En el video vas a aprender a posicionar
los pies en la apertura en la caminata para el costado y a juntar en detalles y
sin molestias.
Lograrás:
1-Que el
juanete no se agrande.
2-Menos dolor
al bailar.
3-Mayor equilibrio.
Te aconsejo que realices estos ejercicios diariamente para obtener mayores resultados, con mucha PCC: Paciencia, Consciencia y Constancia.
PD 1: bailar no es solo verse bien, sino también sentirte bien y disfrutar toda la noche sin dolor. PD 2: si no tienes juanetes, ¡genial! De todas formas, estos ejercicios te servirán para evitarlos y lograr un mejor equilibrio.
Si tenés alguna duda, dejamela en un comentario. Analía
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